独女徒然なるままに

京都で薬膳を学ぶ

スチームクリームでしっとり乾燥対策

京都の週末は雪マーク 今夜から雪が降るようです またしばらく寒くなりそうですね

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仕事では室内にいるので、今の季節は目喉肌がかなり乾燥します。保湿や風邪予防にドリンク、のど飴、ハンドクリームは欠かせません。でもここ数日は乾燥があまりにも激く、ついに口回りがカサカサになってしまいました。

いつもは洗顔後にメルヴィータアルガンオイルをぬり、アルビオンの乳液、化粧水、クリームと重ねていますが、もっともっと乾燥に耐えうるクリームを!と探してみたところ、お手軽なスチームクリームを見つけました

  • 1つで全身を潤す
  • 日本製であること
  • 良質素材を使用する

スチームクリームとは、この3つのテーマを基本とし大切に作られています。

  • スチーム(蒸気)を使った製法とは

    スチームクリームは、製造工程における「乳化」(原料を混ぜて乳液状にすること)のプロセスで、高温のスチームを使用して原料をブレンドする方法を採用しています。 熟練の技を必要とする、このスチームを使っての手作り製造を、日本の工場で実現させました。

  • スチームを使うと?

    成分が緩やかに結合し、みずみずしいうるおいを素肌へ届ける ワックスや合成化合物をたくさん使う乳化方法では、成分が固く結合して肌になじみにくく、クリームが浸透しづらくなってしまうこともあります。それに比べスチームクリームは、成分が非常に穏やかに結合しているので、肌にのせた瞬間、素材同士がその本来の姿をとり戻し、みずみずしいうるおいで肌をやさしく包み込みます。

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ホームページで取扱店を調べ、職場から近い京都大丸地下2階の期間限定ストアへ行きました。プレゼント用にラスト1缶だった豹柄を選んで有料ラッピングをしてもらい、自分にはVIRAGを選んでみました。

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viragはハンガリー語で「花」という意味です。花柄はたくさんありましたが、なんとなく自分が一番しっくりくるデザインを選んでみました。カラフルで華やかなのに落ち着いた雰囲気がしてとてもかわいらしいです。

中はこんなに感じ ヨーグルトみたいです

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ふんわりとしたテクスチャーで、ラベンダーやカモミール等アロマオイルの良い香りがします。(もしも…)間違えて逆さにして蓋を開けたら、クリームがどぼっと落ちてきそうなぐらいゆるとろプルプルです。そして肌をしっとりとしてくれます。

期間限定ショップだからかもしれませんが、選べる柄が少ないのがちょっと残念でした。大阪には常設ショップが数店舗あるので機会があれば立ち寄りたいですが、缶の中身はすべて同じなので、もし2個以上購入するなら送料がかからないオンライン注文でもいいかな思います。

フェイスクリームとして、ハンドクリームとして使い続けてみます♪

風邪かなと感じたら簡単手作りホット生姜ドリンクで身体を暖める方法

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先月の東京滞在後半から風邪気味で、10日間ほど経ちますが未だ完全回復ならず…

身体は元気ですが、喉に違和感を感じたり突然咳き込んだりします

今は風邪対策だけでなく、冷え解消のためにも毎日欠かさず生姜ドリンクを飲むようにしています

生姜の効果は

新陳代謝を高めて体を温めるので、お腹も温まり、胃の調子を整えて食欲を増進させ、風邪の初期症状を改善します。冷えで悪化する咳、痰にも有効です。

風邪や冷え対策にとっても効果的なんです

おすすめホット 生姜ドリンク

  • 紅茶(お好みのもの)

      カップ一杯
    
  • はちみつ

      スプーン一杯
    
  • すりおろし生姜

      小さじ一杯
    
      おろし生姜の代わりに乾燥生姜少量でもok
    
  • すりおろしりんご (お好みで)

     小さめのりんごを1/4か1/6程度
    

カップに紅茶を注ぎ、材料を全部入れてぐるぐるかき混ぜる!

量は適当にお好みで調節をしてください

チューブ生姜と違って、おろしたものや乾燥のものは少量でも香りが良いです

私は生姜が好きなので多めに入れます

最初は面倒なので、チューブ生姜を5cmぐらい入れていましたが、香りはいまいちで、たくさん入れても違いが分かりませんでした

チューブ生姜でも美味しいのですが、効果が感じられなかったのでやめました

りんごは、長野県で大量買いをしたので入れてみました

仕事場には、りんご抜きで小さな魔法瓶に入れて持参しています

はちみつのほんのりした甘みが、仕事中の身体に染みわたり身体が暖まります

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先月末に行った長野県ツルヤスーパーで買った生姜ジャムを使用してもおいしくできあがります!

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すりおろししょうがを少量プラスして、お湯で割って飲んでいます

料理にもドリンクにも使えるのでとても便利なので、数日で1/3程使ってしまいました…

お試しで購入してみましたが、もっと買っておけば良かった

生姜には黒糖も良く合います

生姜と同じく温性なので、お腹を温めてくれます

さらに黒糖は、不正出血や貧血などのトラブルに対し、血を補う効果があるので、女性におすすめです

生姜黒糖紅茶も良いですね

家の中では、季節を問わず靴下を履かない生活をしていましたが、最近は寝るときを除けば靴下を履くようにしています

早く暖かくなって欲しいです

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ブログを始めてみようと思います

小さい頃から文章を読むのは好きでしたが、書くことが苦手でした

でも何事も勉強

思いきってスタートしてみようと思います

このブログをきっかけに、文字を書くことが好きになれたらうれしいです

節分が終わり、 30代最後の厄が終わり、 新しい期が始まりました

もう年だからではなく、 良い年だからこそ自分にあきらめないで生きてみようと思います

2017の目標

  • ブログを始める→続ける
  • 薬膳について学ぶ
  • 簿記2級の合格を目指す
  • 転職

ベネディクト・カンバーバッチが魔法使いに 映画ドクターストレンジ

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映画サイトIMDbでも高評価です

新京極にあるMOVIX京都でドクターストレンジを観てきました


IMDbとはInternet movie datebase の略で、簡単に説明すると俳優、映画、ドラマなどのオンライン情報サービスです


映画を観に行く前は必ずチェックし、コマーシャルでどれほどおすすめしていても、こちらのポイント評価が低ければ観に行きません


こちらの評価で7.0ポイント以上獲得している作品のみ映画館へ足を運んでいます


ただコメディ映画は、評価が低くてもおもしろい作品がたくさんあるので、ポイントは気にしていません


かれこれ10年以上愛用している映画サイトです


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映画は期待通り、おもしろかったです!

個人的にはiron manシリーズより好き
続きが気になります

アベンジャーズではなく、単体で続編が観たいです


上映が始まったばかりなので、席はほぼお客さんで埋め尽くされていました


普段ガラガラの映画鑑賞に慣れている私ですが、1人分の座席がゆったりしているため、左右に人がいても気になりませんでした


ベネディクト・カンバーバッチといえばシャーロックホームズのイメージが強いですが、今回の役柄も傲慢や自信満々な部分が似ています

それでいて、正義の見方なところも


X-MENのプロフェッサーとマグニートの関係を彷彿させるような終わり方でしたが、これからどうなるんでしょうか。


ヒーローが多過ぎて整理ができず、マーベルシリーズと脳内ミックスしてしまいそうです


魔法使いの物語ですが、ハリー・ポッターの様なファンタジーさは無く、マーベルらしい作品でした


どちらの魔法使いも好きです
夢があっていいですね