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独女徒然なるままに

京都で薬膳を学ぶ

薬膳

風邪かなと感じたら簡単手作りホット生姜ドリンクで身体を暖める方法

先月の東京滞在後半から風邪気味で、10日間ほど経ちますが未だ完全回復ならず… 身体は元気ですが、喉に違和感を感じたり突然咳き込んだりします 今は風邪対策だけでなく、冷え解消のためにも毎日欠かさず生姜ドリンクを飲むようにしています 生姜の効果は 新…